Personal training ad Arco, una persona alla volta.
Da LEUX ti alleni su appuntamento, in uno spazio riservato, lontano da occhi indiscreti. Un personal trainer dedicato solo a te e un programma costruito sui tuoi obiettivi, seduta dopo seduta.
Scegliamo insieme il percorso più adatto a te, dopo il primo incontro conoscitivo, dove ci racconterai la tua storia e valuteremo assieme quello più adatto a te.
01
Sedute individuali
Il cuore di LEUX. Ti alleni in sede, su appuntamento, con un personal trainer dedicato che ti segue durante tutta la seduta. Tecnica, carichi e progressi sempre sotto controllo.
Creiamo un programma personalizzato da seguire in autonomia nella tua palestra, fissando sedute individuali periodiche da LEUX per controllare tecnica e progressi.
Ogni persona arriva con una storia, un'età e un obiettivo diversi. Ciò che accomuna chi si allena da LEUX è la voglia di impegnarsi: noi mettiamo metodo e attenzione, loro costanza e determinazione.
Over 60
Forza, equilibrio e autonomia nella vita di tutti i giorni, con esercizi adatti e progressioni graduali.
Imprenditori e professionisti
Giornate piene e poco tempo: sedute su appuntamento dalle 6 alle 21 e allenamenti efficaci, senza sprechi.
Mamme
Un'ora tutta per te, per ritrovare energia e forma con un percorso che si adatta ai tuoi tempi.
Ragazze
Diventare più forti e tonificate, allenandoti con sicurezza in un ambiente riservato, senza sguardi indiscreti.
Il percorso
Ci conosciamo, poi ci alleniamo
01
Scrivici
Parlaci di te e dei tuoi obiettivi: ti rispondiamo personalmente.
02
Primo incontro
Parliamo di obiettivi, esperienze passate, tempo a disposizione e scegliamo insieme il percorso più adatto a te.
03
Valutazione e programma
Fissiamo una seduta per raccogliere i tuoi dati, con misure e test. Su questa base creiamo il tuo programma e iniziamo ad allenarci.
04
Verifiche
Controlliamo i progressi e aggiorniamo il programma lungo il percorso.
LEUX non è una palestra. È un centro dove ti alleni da solo con il tuo trainer, con sedute totalmente individuali e private. Attrezzatura professionale e tutta l'attenzione necessaria per allenarti in sicurezza, senza rischi inutili, e raggiungere davvero i tuoi obiettivi.
Una persona alla volta, nessuna fila agli attrezzi
No. Si parte sempre dal tuo livello attuale, che tu sia alle prime armi o abbia già esperienza con i pesi.
Come funzionano le sedute individuali?
Ti alleni nel centro LEUX ad Arco su appuntamento, una persona alla volta, con un personal trainer che ti segue per tutta la seduta.
Posso allenarmi nella mia palestra?
Sì. Con il percorso ibrido o il coaching a distanza ricevi un programma personalizzato da seguire in autonomia nella tua palestra.
Seguite anche l'alimentazione?
Sì. Collaboriamo con la Dott.ssa Cristina Giustiniano, biologa nutrizionista, che segue l'alimentazione con consulenze online, in stretto contatto con il tuo trainer.
Dove si trova il centro?
In Via Prati 7 ad Arco (TN), a pochi minuti da Riva del Garda e dall'Alto Garda.
In quanto tempo si vedono i risultati?
Dipende dal punto di partenza, dagli obiettivi e soprattutto dalla costanza. Non esistono scorciatoie: con impegno e regolarità i miglioramenti arrivano, e li misuriamo insieme durante le verifiche.
Come posso iniziare?
Compila il modulo contatti o scrivici su WhatsApp. Fissiamo un primo incontro conoscitivo per capire obiettivi e punto di partenza.
Dove siamo
LEUX, personal training ad Arco
Indirizzo
Via Prati 7, 38062 Arco (TN) A pochi minuti da Riva del Garda
Orari
Lunedì – sabato 6:00 – 21:00, su appuntamento Domenica chiuso
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